Energiakeskukset ja tietoisuuskentät

ENERGIAKESKUKSET, CHAKRAT vai TIETOISUUSKESKUKSET?

Perinteisesti chakrat ovat energiakeskuksia kehon ja tietoisuuden välillä, ja jokaisella chakralla on oma teemansa, joka liittyy tiettyyn elämänalueeseen, tunne-elämään ja henkiseen kasvuun. Kun puhutaan chakroista tietoisuuskeskuksina, painopiste siirtyy ehkä hieman enemmän psykologiseen ja henkiseen ymmärrykseen kuin puhtaasti energiakehoon.

Esimerkiksi:

• Juurichakra: ilmentää tietoisuutta selviytymisestä, turvasta ja perusturvallisuuden kokemuksesta.

• Sydänchakra: liittyy tietoisuuteen rakkaudesta, yhteydestä ja myötätunnosta.

• Kruunuchakra: yhdistyy tietoisuuteen ykseydestä, hengellisyydestä ja yhteydestä universaaliin tietoisuuteen.

Monissa modernin ajan kehomieli-henkisyysnäkökulmissa chakrat nähdäänkin enemmän tietoisuuden tiloina kuin konkreettisina "energiapyörteinä", vaikka nämä kaksi näkökulmaa tukevat usein toisiaan.

Energiakeskukset voidaan hyvin mieltää myös morfogeneettisinä kenttinä. Tällöin tarkastelunäkökulma on enemmän energeettinen, systeeminen ja tietoisuutta laajemmin käsittelevä. Tämä ajattelutapa tuo syvyyttä chakrojen ymmärtämiseen perinteisten symboliikka- ja energiakeskusnäkökulmien rinnalle.

Morfogeneettiset kentät (morphogenetic fields) ovat Rupert Sheldraken esittämä konsepti, jossa kentät ohjaavat muotojen, käyttäytymismallien ja järjestelmien kehittymistä — myös biologisella, psyykkisellä ja sosiaalisella tasolla. Nämä kentät kantavat informaatiota, muistia ja rakennetta, joka vaikuttaa siihen, miten yksilö tai järjestelmä ilmentyy.

Kun yhdistetään tämä käsite energiakeskuksiin, voidaan ajatella seuraavasti:

• Jokainen energiakeskus toimii tietynlaisen tietoisuuden tason morfogeneettisenä kenttänä, joka ei ole vain fyysinen tai energian keskittymä, vaan kenttä, joka säilyttää informaatiota, kokemuksia, uskomusmalleja ja tietoisuuden rakenteita.

• Energiakeskusten "avautuminen" tai "tasapainottuminen" voisi tällöin tarkoittaa sitä, että yksilö resonoi enemmän korkeampitaajuisen kentän kanssa, joka kantaa uudenlaista tietoa, tunnetilaa tai elämänasennetta.

• Esimerkiksi sydänkeskusta voi ajatella kenttänä, joka kantaa kollektiivista ja yksilöllistä tietoa rakkaudesta, yhteydestä ja myötätunnosta. Kun siihen liittyvät mallit muuttuvat (esim. traumoja purkamalla tai meditaation/joogan kautta), muuntuu myös kenttä, johon yksilö virittyy.

• Myös oman perhejärjestelmän kollektiivinen tietoisuus ilmenee energiakeskusten kautta, vaikuttaen kehotasolla.
• Sekä edelleen laajemmat kollektiivisemmat tietoisuudet, niin sanotut morfiset kentät (morfisen resonanssin kautta), johon olemme kiinnittyneenä, ja jotka ohjaavat käyttäytymistämme.

ENERGIAKESKUKSET JA TRAUMATIETOISUUS

Trauma vaikuttaa suoraan kehon energiakenttiin – chakroihin ja auraan – koska trauma "elää" kehossa ja hermostossa. Energiakeskuksia voi tällöin lähestyä tietoisuuskeskuksina, joissa tietyntyyppinen kokemuksellinen muisti (myös alitajuinen ja sukupolvelta toiselle siirtynyt) säilyy. 

Trauma siirtyy DNA:ssa tietona seuraaville sukupolville. Yksilö ei kuitenkaan katso alitajuisesti kaikkia perhejärjestelmän traumoja, vaan ne mitä hänelle annetaan, mitä hän "palvelee".

Energiakeskukset toimivat siis alitajunnan tasolla, ne ovat kuin antenneja, jotka ovat sidoksissa hermostoon.

ENERGIAKESKUKSET JA KEHOTYÖSKENTELY

Kehotyöskentelyllä – esim. energiahoidot, TRE, Rosen-terapia, somaattinen läsnäolo, hengitystyö, jooga jne. – voidaan "avata" tai tasapainottaa chakroja, koska keho on chakrojen ilmenemisen ensisijainen kenttä.

Kehotyö tai kehon kautta tehtävä hoito auttaa tuomaan chakroihin liittyviä tiedostamattomia kokemuksia tietoisuuteen ja purkamaan jännitteitä, jotka pitävät tietoisuuskenttiä ja hermostoa sekä tunne-energiaa "lukossa". 

ENERGIAKESKUKSET JA SYSTEEMISET MALLIT

Energiakeskukset voidaan nähdä systeemisinä solmuina, joissa yksilöllinen, sukupolvien välinen ja kollektiivinen tietoisuus kohtaa. Konstellaatiotyöskentely paljastaa energiakeskuksiin liittyviä dynamiikkoja ja traumoja, jolloin niitä voidaan eheyttää. Systeemidynamiikkaa ja perhejärjestelmän tietoisuutta voidaan avata myös haastattelemalla, genogrammi työskentelyllä tai vaikkapa objekteilla tai figuureilla mallintaen.

ENERGIAKESKUSTEN OMINAISUUDET

Alla on listattu ihmisen seitsemän tärkeintä energiakeskusta ominaisuuksineen. Tässä yhteenveto ja kuvaukset näistä ominaisuuksista.

Sijainti: Missä kohtaa kehoa energiakeskus sijaitsee.

Tietoisuuskenttä: Mitkä psyyken tai tietoisuuden osa-alueet energiakeskukseen liittyvät.

Teemat: Mitä teemoja kyseiseen energiakeskukseen liittyy, esimerkkejä.

Epätasapaino: Miten energiakeskuksen epätasapaino ilmenee arjessa, esimerkkejä.

Tasapainotus: Millä tavoin energiakeskusta voidaan tasapainottaa, esimerkkejä.

Systeemisyys: (Konstellaatioiden) systeeminen näkökulma, esimerkkejä.

Traumat: Mitkä emotionaaliset traumat vaikuttavat kyseisen energiakeskuksen toimintaan, esimerkkejä.

Kehotyöskentely: Energiakeskuksen työstäminen kehollisesti, esimerkkejä.

Jooga harjoituksia: Lista hyvistä Kundaliini & Hatha jooga harjoituksista ja asanoista, joilla voidaan aktivoida ja tasapainottaa kyseistä energiakeskusta.

JUURI 

SAKRAALI

PALLEA

SYDÄN

KURKKU

OTSA

KRUUNU

AURA

Kundaliini joogassa myös aura (energiakenttä) nähdään yhtenä energia- tai tietoisuuskeskuksena.

Sijainti: Elektromagneettinen kenttä. Aura yhdistää kaikkien chakrojen vaikutukset ja muodostaa niiden kokonaisheijastuksen. Aura heijastaa ja suojaa.

Tietoisuuskenttä: Korkeampi itse / sieluyhteys, henkinen ohjaus, yhteys maailmankaikkeuteen ja kollektiiviseen kenttää, Läsnäolo ja säteily

Teemat: Henkinen eheys, kokonaisvaltaisuus, Energiarajat, suojautuminen, Autenttisuus ja karisma, Toisten ihmisten vaikutusten suodatus, Oman värähtelytaajuuden ylläpito

Epätasapaino: Ujo, Vetäytynyt, Haavoittuvainen, Yliherkkyys ympäristölle (energioille, tunteille), Vaikeus erottaa omia tunteita muiden tunteista, Kontrollointi tai energian karkaaminen muualle, Fyysisesti: jatkuva väsymys ilman syytä, epämääräiset kehon tuntemukset

Tasapainotus: Meditointi auran laajentamiseksi ja kirkastamiseksi,  Hengitysharjoitukset (erityisesti tulen hengitys),  Auran puhdistaminen: suola, suitsukkeet, kylvyt, äänet,  Tietoisuuden kirkastaminen (säännöllinen hiljaisuus, mantrat, meditaatio), omien rajojen selkeyttäminen - mihin minä lopun ja mistä muut alkavat

Systeemisyys: 

Aura toimii kentän lukijana ja suojana: se tuo esiin sen, mikä ei ole omaa, mutta vaikuttaa. 

Ylikytkeytyminen muiden energiaan: omien ja toisten rajojen epäselvyys. 

Sukulaisenergian kantaminen: perhejärjestelmässä kannettu taakka voi näkyä auraan painostavana, sumuisena tai "täytenä". 

Auran tukahduttaminen voi viitata siihen, että omana itsenä oleminen ei ole ollut perhesysteemissä turvallista. 

Traumat: Hylkäämisen tai torjutuksi tulemisen kokemus (aura "sulkeutuu"),  Häpeä omasta olemuksesta tai säteilystä, "Energia ei ole tervetullutta" -kokemukset (lapsuudessa tai sukulinjassa), Lapsuudessa opittu liiallinen empatia: auran rajat ohittuvat jatkuvasti, Väkivalta tai trauma, joka on jättänyt jäljen turvattomuudesta elämän kentässä

Kehotyöskentely: Tietoisuuden laajentaminen kehon ulkopuolelle (visualisointi, kehokentän tunnustelu),  Rajatyöskentely: "Missä minä lopun ja muu alkaa?" ,  Liike, joka aktivoi koko kehon, erityisesti käsivarret ja selkäranka, Energiakehon harjaaminen tai aura-sively käsillä, Maadoitusharjoitukset yhdessä avautumisen kanssa

Jooga harjoituksia:

• Triangle Pose
• Ego Eradicator
• Archer Pose
• Kaikki harjoitukset käsille ja kaikki meditaatio

Nämä tekstit on tuotettu yhteistyössä ChatGPT:n kanssa. 🤖

🙏

Kiitos Suomen energiahoitaja kollegalleni Susanna Veijoselle aiheen parissa sparrailusta.

🙏

Joogaan liittyvästä tiedosta, iso kiitos Kundaliini Jooga ohjaajalle Ulla Laitiolle, joka toimii Turun alueella. Ullan löydät somesta Facebookista tai Instagramista. Suosittelen kokeilemaan erityisesti Kundaliini Joogaa, jos se ei ole vielä tuttua!

🙏

ENERGIAKESKUSTEN KÄSITTELYJÄRJESTYS

Haluan tähän loppuun vielä laittaa huomioita ja syitä, miksi energiakeskusten hoidossa on syytä seurata järjestystä - alhaalta ylöspäin. Nämä periaatteet huomioidaan myös energiakeskuksia konstelloidessa.

Energiakeskuksia eli chakroja hoidetaan usein alhaalta ylöspäin siksi, että tämä järjestys tukee luonnollista kasvun, juurtumisen ja eheytymisen prosessia. Tässä muutamia keskeisiä syitä:

1. Perusta ensin – juurtuminen ja turvallisuus

Ala- ja keskikehon chakrat (1.–3.) liittyvät perustarpeisiin: turvallisuuteen, eloonjäämiseen, kehoon kiinnittymiseen, rajojen kokemiseen ja voimaan. Jos nämä eivät ole tasapainossa, on vaikea kokea yläkeskusten (esim. sydän, kolmas silmä, kruunu) energioita turvallisesti tai pysyvästi.

→ Esim. juurichakra (1.) edustaa yhteyttä maahan, kehoon ja elämän perusturvaan. Ilman toimivaa perustaa korkeammat energiat voivat aiheuttaa epätasapainoa, ylivilkkautta tai "maanpinnan menettämistä".

2. Kehon ja energian luonnollinen virtaus

Energia virtaa ihmisessä molempiin suuntiin, mutta hoitotyössä alhaalta ylöspäin etenevä järjestys tukee rakentavaa, kasvavaa liikettä:

• Maa–keho–tunne–ajattelu–henkisyys

• Kehon kautta tunnetaan, tunnetta kuunnellen ymmärretään, ja ymmärryksestä voi syntyä oivallus tai yhteys suurempaan.

3. Traumatyö ja hermoston säätely

Monet kehoon ja energiakenttään liittyvät traumat sijaitsevat alemmissa chakroissa. Niiden hellävarainen työstäminen antaa mahdollisuuden rakentaa kapasiteettia kohdata myös korkeampien keskusten teemoja (esim. rakkaus, totuus, intuitio).

→ Esim. Solar plexus (3.) liittyy henkilökohtaiseen voimaan – ilman tätä on vaikea ilmaista itseään (5. chakra) tai kulkea omaa polkua (6.–7.).

4. Turvallinen yhteys yläkeskuksiin

Jos yläkeskuksia (esim. kolmas silmä tai kruunuchakra) aktivoidaan ennen kuin alemmat ovat tasapainossa, se voi johtaa maadoittumattomuuteen, dissosiaatioon tai epävakauteen.

Yhteenveto:

Alhaalta ylöspäin hoitaminen:

• Luo turvaa ja vakautta

• Tukee eheää kasvua

• Auttaa juurtumaan ja olemaan läsnä

• Mahdollistaa kestävän yhteyden yläkeskuksiin

Peilaaminen Maslowin tarvehierarkiaan:

Kuten Maslowin tarvehierarkian ajatus/malli osoittaa, hienovaraisemmat tarpeet rakennetaan perustarpeiden päälle. Tämä sama pätee energiakeskuksiin. Kyseinen hierarkia on rinnastettavissa energiakeskusten ominaisuuksiin.

Kuva: https://fi.wikipedia.org/wiki/Maslow%E2%80%99n_tarvehierarkia

KUNDALIINI JOOGA KRIYAT ERI ENERGIAKESKUKSILLE

Tässä vielä hyviä harjoitussarjoja eli kriyiota eri energiakeskuksille kundaliini joogan mukaan:

1 Chakra (Muladhara)
Helathy Bowel System Kriya
Kriya for Flexibility and the Spine
Heart Helper Kriya for Disease Resistance 

2 Chakra (Svadisthana)
Sat Kriya
Sex Energy Transformation Kriya

3 Chakra (Manipura)
Nabhi Kriya
Nabhi Kriya for Prana-Apana 

4 Chakra (Anahata)
Kriya to open the heart center
Kriya for Magnetic Field & Heart Center
The Essence of Self Kriya

5 Chakra (Vishuddha)
Wahe Guru Kriya For Creativity

6 Chakra (Ajna)
Pituitary Gland Kriya
Ajna Stimulation

7 Chakra (Sahasrara)
The 7th Chakra is stimulated through concentration and meditation.
Foundation for Infinity Kriya 

8 Chakra (Aura)
Kriya for Strengthening the Aura
Kriya for Balancing the Aura
Kriya for Electromagnetic Frequency