Kuka olen?

Hei, olen Juhani.

Olen utelias ihmisyyden tutkija, insinööri, aviomies, isä ja kehollisen sekä systeemisen työskentelyn ohjaaja.

Ihmisen mieli, keho, hermosto ja niiden välinen yhteys ovat kiehtoneet minua jo nuoruudesta lähtien. Viime vuosina olen syventynyt erityisesti siihen, miten elämänkokemukset, ihmissuhteet ja opitut toimintamallit voivat vaikuttaa siihen, miten koemme itsemme ja ympäröivän maailman.

Ohjaajana haluan tarjota tilan, jossa voit pysähtyä itsesi äärelle, tutkia elämäsi teemoja ja löytää uusia näkökulmia sekä mahdollisuuksia muutokseen.

Työskentelyssäni yhdistyvät kehollisuus, hermoston huomioiminen, systeeminen näkökulma ja erilaiset ohjatut menetelmät.

Työskentelyäni ohjaavat arvot ovat välittäminen, kehittyminen ja uudistuminen, totuus ja avoimuus sekä vapaus.

Oma matkani suorittamisesta kohti tasapainoa

Elin itse pitkään jatkuvassa tekemisen ja suorittamisen tilassa. Vuosien mittaan se alkoi näkyä uupumisena, stressinä, heikkoina yöunina ja erilaisina kehollisina oireina.

Lopulta elämä pysäytti minut tavalla, joka sai minut pohtimaan, voisiko olla olemassa toisenlainen tapa elää.

Aloin tutkia omaa hyvinvointiani ja etsiä erilaisia lähestymistapoja kehon, mielen ja hermoston ymmärtämiseen. Matkan varrella tutustuin muun muassa meditaatioon, keholliseen työskentelyyn, hypnoosiin ja konstellaatiomenetelmiin.

Vähitellen kiinnostuksesta kasvoi halu syventää osaamistani ja auttaa myös muita heidän omilla matkoillaan.

Oma kokemukseni on opettanut minulle, ettei muutos aina synny yrittämällä enemmän. Joskus se alkaa siitä, että pysähtyy, kuuntelee itseään ja uskaltaa tarkastella tuttuja asioita uudesta näkökulmasta.

Mitä Virtaava keho merkitsee minulle?

Virtaava keho syntyi ajatuksesta, että hyvinvointi on muutakin kuin oireiden puuttumista.

Minulle virtaavuus kuvaa tilaa, jossa kehossa ja mielessä on tilaa hengittää, tuntea, palautua ja toimia joustavammin.

Elämänkokemukset, pitkittynyt kuormitus ja opitut toimintamallit voivat vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme itseemme, muihin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan.

Kun näitä kokemuksia ja toimintamalleja pääsee tutkimaan omaan tahtiinsa, voi avautua uusia näkökulmia ja mahdollisuuksia toimia toisin.

Virtaavuus ei tarkoita sitä, että elämä olisi aina kevyttä tai helppoa. Se merkitsee minulle ennen kaikkea joustavuutta, yhteyttä omaan itseen ja mahdollisuutta elää enemmän omannäköistä elämää.

Miten kohtaan sinut?

Minulle on tärkeää, että saat tulla työskentelyyn juuri sellaisena kuin olet.

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mistä tilanteesi johtuu, osata sanoittaa kaikkea tai tietää, mihin suuntaan haluat edetä.

Lähestymme teemojasi yhdessä, uteliaasti ja kunnioittaen. Sinä päätät, mistä haluat puhua, mitä haluat tutkia ja millaiseen työskentelyyn haluat osallistua.

Työskentelyssä korostuu fenomenologisuus. Se tarkoittaa sitä, että lähdemme tutkimaan teemojesi taustalla vaikuttavia asioita sen pohjalta mitä on, ja mitä haluaa tulla näkyväksi, sen sijaan, että etenisimme hypoteesien ja teorioiden pohjalta.

Haluan luoda mahdollisimman turvallisen ja avoimen ilmapiirin, jossa on tilaa myös epävarmuudelle, keskeneräisyydelle ja erilaisille kokemuksille.

Tärkeintä ei ole päästä mahdollisimman nopeasti johonkin lopputulokseen, vaan antaa tilaa juuri sille, mikä on sinulle tässä hetkessä olennaista.

Jatketaanko keskustelua?

Jos jokin lukemassasi herätti ajatuksia tai haluaisit tietää lisää työskentelystäni, voit ottaa minuun yhteyttä matalalla kynnyksellä.

Voimme yhdessä pohtia, mikä lähestymistapa voisi sopia tilanteeseesi.

Lämpimästi tervetuloa!

Juhani